Reprogramación y Autocuración Natural
Sesiones 1:1
Tu cuerpo sabe como sanarse.
Vos decidís cuando empezar.
Clases Individuales con Nancy Gross
Activá tu cuerpo. Liberá el dolor. Recuperá tu poder.
Estas clases no son sólo para sentirte bien.
Son para que tu cuerpo esté a la altura de la vida que querés vivir.
Están pensadas para mujeres y hombres con conciencia despierta, que tienen proyectos, responsabilidades, ganas de vivir bien y necesitan que su cuerpo no se vuelva un límite sino un aliado.
Biomecánica aplicada a tu caso.
Reprogramación somática.
Liberación miofascial y articular.
Respiración funcional y consciente (breathwork).
Yoga facial (apariencia y función).
Coaching corporal.
Visualización, meditación, reflexión y ritual de cierre.
Guía de ejercicios simples y cotidianos para hacer durante tu día normal, no necesitas momentos extras.
Para quienes sienten dolores físicos que limitan su día a día.
Para quienes viven tensos, cansados o con poca energía.
Para quienes necesitan aprender a gestionar emociones y estrés.
Para quienes quieren dejar de posponer su bienestar.
Para quienes quieren entender su cuerpo y transformarlo con conciencia.
Esto no es una clase genérica. Es un proceso real de reeducación corporal y de mentalidad.
Desde la primera clase se activa el cambio:
Te vas con alivio.
Aprendes algo nuevo y poderoso.
Aplicás en tu vida diaria un gesto, una respiración o una postura.
Entendés que el cambio es posible, lógico y depende de vos.
Enviás un formulario previo donde Compartís tu situación actual, tus necesidades y tus objetivos.
Trabajamos con respiración, observación, reprogramación y ejercicios.
Detectamos asimetrías, tensiones, dolores y su raíz funcional.
Activamos nuevas formas de moverte, estar y sentirte.
Cerramos con una meditación reflexiva y un plan concreto.
👉🏻Las clases están diseñadas para activar la capacidad de autocuración de tu cuerpo y enseñarte cómo sostener ese estado por tu cuenta.
👉🏻No se trata de “hacer más”, sino de hacer con sentido.
👉🏻Trabajamos con atención en vez de tensión. Con ciencia en vez de suposiciones.
No trabajamos solo el cuerpo, ni solo la mente. Trabajamos con el cuerpo como canal de transformación integral.
El foco no está en la patología, sino en la funcionalidad y en tu sabiduría corporal.
Lo que aprendes en clase se incorpora a tu vida cotidiana desde ese mismo día.
Este enfoque es científico, amoroso, práctico y profundo.
👉🏻No es terapia.
👉🏻No es un disciplina solo de movimiento.
👉🏻Es neurociencia, yoga, biomecánica y espiritualidad.
👉🏻Es cuerpo, mente y alma en sincronía.
Objeciones Comunes
RESPUESTAS REALES
1. “Ya probé de todo y nada me funcionó, sigo muy estresado"
👉 El estrés se genera en la mente y se pasa al cuerpo, se contraen los músculos, la fascia se tensiona, las hormonas, glándulas funcionan mal, los órganos fallan, etc. El primero ejercicio que propongo es soltar la cabeza de manera literal y sostenida por el piso con contenciones...
2. “Tengo ➕➖ 40/50/60....ya es tarde para cambiar”
👉Observación muy común y equivocada, si así, lo decidimos!
Nunca es tarde cuando hay conciencia. Tu cuerpo cambia cada día, y mientras esté vivo, puede aprender algo nuevo. No es magia. Es ciencia aplicada con amor.
3. “Mis dolores son genéticos / estructurales / ‘normales’ para mi edad”
👉 Lo que heredamos no es destino. Mucho de lo que parece estructural son hábitos aprendidos, conducta imitadas, comportamientos que normalizamos. La mayoría se pueden reeducar y reprogramar. El deterioro por el paso de los años puede ser leve, si querés.
4. “No tengo tiempo para hacer ejercicios después”
No te doy tareas extras, te enseño a vivir distinto con lo que ya hacés: cómo te sentás, cómo respirás, cómo caminás, como te parás. Vivir la vida cotidiana con consciencia e inteligencia.
5. “Esto parece muy suave, no creo que funcione”
👉 No forzamos, aunque Si, nos esforzamos trabajamos de manera integral, no solo músculos grandes sino también profundos, también, tendones, ligamentos y sistema nervioso. Puede ser muy intenso o suave, depende de las necesidades.
6. “Es caro para una clase”
👉 No estás pagando una clase. Estás invirtiendo en el aprendizaje de cómo vivir mejor en tu cuerpo. Lo que te llevás es para siempre. Y lo empezás a sentir desde el primer encuentro. No imitas movimientos, lo entendés en tu mente y lo experimentas con el cuerpo, te apropias del conocimiento, lo entrego de manera muy fácil de comprender y aplicar. No es solo teoría.
7. “No entiendo cómo una clase puede cambiar algo real”
👉 Es una metodología que cree para que sea fácil, simple, irrefutable, basada en activar capacidades naturales que todos poseemos. No tenés que creer, solo probar
8. “Las clases individuales son para mujeres y hombres?”
👉 Sí. Son para toda persona que desee vivir bien en su cuerpo. Sentirse libre asumiendo el compromiso consigo mismo
¿Cuáles son los beneficios?
BENEFICIO 1
FÍSICOS
Activamos la capacidad Natural de la Autocuración para resolver, aliviar dolores
ganar flexibilidad, fuerza, movilidad y vitalidad.
BENEFICIO 2
MENTALIDAD
Activamos la capacidad de Reprogramación y desarrollamos técnicas para gestionar el estrés y las emociones, para vivir en calma y enfocados.
BENEFICIO 3
POSTURA
Incorporamos hábitos simples para habitar en una postura fluida y armónica. El cuerpo se convierte en el soporte de una vida longeva y activa.
BENEFICIO 4
ESPIRITUALIDAD
Cultivamos la coherencia entre cuerpo y mente. Conectamos propósito, autenticidad y una vida con sentido desde adentro hacia afuera.
Accedé a Sesiones 1:1
con Nancy Gross
Un espacio personalizado para acompañarte en tu proceso de transformación, desde el cuerpo, la conciencia y la escucha profunda.
Sesión única
$100 USD
Pack de 3 sesiones
$270 USD
Sesión única
$ 140.000 ARG
Pack de 3 sesiones
$378.000 ARG
Cuida tus recursos naturales intrínsecos
¿Queres vivir cómodo en tu piel?
¿Queres coherencia entre el cuerpo y la mente?
¿Queres activar tus capacidades naturales?
Testimonios: cuando el cuerpo recupera su poder, todo cambia.
Casos clínicos y cotidianos que demuestran cómo el cuerpo tiene la capacidad natural de recuperarse.
Soy Nancy Gross
Me dedico a que las personas dejen de vivir su cuerpo como un límite y empiecen a habitarlo como un recurso real, sabio y poderoso.
Acompaño procesos de transformación física, mental y emocional desde la Reprogramación Holística Somática (RHoS): una metodología que integra biomecánica, neurociencia, respiración, movimiento consciente y alma. Tu mente entiende y tu cuerpo comprende.
Trabajo con personas reales que tienen proyectos, dolores, tensiones, estrés, sueños y responsabilidades.
Mi enfoque es científico, profundo y aplicable, y mis herramientas son simples, efectivas y naturales.
No te enseño a “hacer más”. Te enseño a estar mejor.
A entender tu cuerpo, a escuchar lo que dice y a vivirte desde tu eje.
Después de trabajar conmigo, muchas personas dicen:
“Entendí mi cuerpo de verdad.”
“Nunca más viví mi cuerpo como un límite.”
“Cambió mi forma de estar en el mundo.”
“Aprendí a habitarme con poder y belleza.”
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