Garantía 100 % - Cancelá cuando quieras
🌿 “Tu cuerpo es el punto de partida. Y también el camino.”🌿
Cuerpo Libre
Liberá tu cuerpo del dolor físico, elevá tu energía y transformá tu forma de habitarte.
Conectá cuerpo, emociones y mentalidad — viví liviana y poderosa cada día.
¿Qué es Cuerpo Libre?
Es una membresía de transformación continua basada en la Reprogramación Holística Somática (reprogramamos lo que pensamos y creemos, accionamos en el cuerpo con el nuevo paradigma). 🌿
Una metodología para habitarnos en un cuerpo Real, Vital y Coherente.
Un espacio creado para mujeres que desean vivir con autenticidad, vivir cómodas en su piel y con poder interior.
Aquí vas a encontrar prácticas para aliviar dolores físicos y mejorar tu apariencia, gestionar el estrés y emociones, conectar con tu integridad en plenitud.
“Tu cuerpo es tu recurso más sagrado. Aprendé a usarlo.”
Aquí comparto....
Lo que muchas mujeres sienten antes de comenzar
y cómo las acompaño activando sus capacidades Naturales.
🔴 Tengo dolores corporales, el médico me dice que son normales a mi edad. Quiero creer que NO.
✅Activamos la Autocuración corporal. El cuerpo tiene la capacidad de regenerarse.
🔴 NO soy Flexible ni fuerte. NO creo que eso cambie. Nacemos con condiciones determinadas.
✅Activamos la Flexibilidad de los tejidos. Tener fuerza y flexibilidad es natural. Es importante trabajar con consciencia y de manera integral.
🔴 Me siento estresada, no sé cómo calmarte. Quisiera evitar medicación para lograrlo.
✅Activamos la Reprogramación mental. Revisamos nuestros pensamientos y aplicamos técnicas adecuadas.
🔴 No tengo tiempo, ni energía ni dinero para dedicarme a mi misma.
✅Activamos la Integración consciente. La inversión es muy baja, requiere tu decisión.
🔴 Soy muy sensible o soy muy dura, me abruman mis emociones.
✅ Activamos el Sentido de la propiocepción. Todo se siente en el cuerpo, aprendemos a escucharlo.
🔴 Soy muy espiritual, no me interesa el cuerpo. No soy espiritual, es una moda.
✅Activamos nuestro Poder. Todos tenemos dones para compartir y aportar. Como es afuera es adentro.
🔴 Me siento con baja autoestima, me critico todo el tiempo y me siento incómoda en el mundo.
✅Activamos la buena Postura natural. Nos genera una excelente actitud mental y nos empodera. La manera de habitar el mundo se vuelve magnética.
Todo lo que necesitás ya está en tu cuerpo. Solo hay que activarlo.
El primer paso es volver a confiar.
¿Qué incluye la membresía Cuerpo Libre?
Están diseñadas para resolver dolores corporales, mejorar la apariencia y el funcionamiento del cuerpo y el rostro, aprender técnicas para gestionar estrés y emociones, conectar con nuestra espiritualidad. En cada clase hacemos diferentes tipos de respiraciones, yoga facial y ocular, ejercicios de flexibilidad, fuerza, movilidad y coordinación, meditaciones, reflexiones. Son los días Jueves 9 am Argentina, quedan grabadas. Es muy importante que compartas lo que te duele o limita y cómo te querés sentir para personalizarlas. 95% de lo que nos pasa es compartido. Combino la biomecánica, el yoga, la danza clásica y la neurociencia. Si las hacés, la mejora es inevitable.
Son secciones de las clases y son cortas, pensadas para que practiques con frecuencia cuando estés escasa de tiempo o energía. De esta manera, lograrás hábitos de movimiento consciente indispensable para tu Bienestar.
Son cursos diseñados con objetivos determinados para la mejora continua, consta de videos con ejercicios, PDFs, test, meditaciones, dependiendo de cada curso. Nutren vigorosamente la biblioteca disponible durante tu permanencia.
Prácticas para el Nervio Vago, de Movimiento, para los Hombros... En fin, se va ampliando la biblioteca de videos para que te muevas de manera consciente, inteligente y amorosamente.
Una clase abierta para trabajar desafíos, y requerimientos de la comunidad. Programadas para las 10 am de Argentina
Te comparto mi misión: Que el MUNDO TENGA BUENA POSTURA, porque de esa manera tenemos buena actitud y con esto basta para tener una excelente relación con nosotras mismas y los otros, incluido todo el derrame positivo de esa manera de vivir. Mi vocación es guiarte a ser parte.
Cuando escuchás a tu cuerpo, encontrás dirección, descanso y poder.
¿Para quién es la membresía?
Si
Considerás tu cuerpo tu primer activo y hogar.
Tenés agenda apretada y aceptás prácticas de 7-15 min.
Querés aliviar dolor y sumar energía de forma natural.
Entendés qué emociones y pensamientos se reflejan en tu postura.
Te comprometés con mejora continua apoyada en comunidad.
No
Buscás resultados mágicos sin participar.
Rechazás invertir 10 min. diarios en tu cuerpo-mente.
Creés que emoción, respiración o mentalidad no influyen en tu salud.
Preferís rutinas rígidas o sólo soluciones externas (píldora/gimnasio).
No elegís trabajar de manera integrada: cuerpo, mente y alma.
Tu cuerpo guarda el mapa completo de tu bienestar.
Nancy Gross, creadora de la metodología RHOS
Soy Nancy Gross. Desde hace más de 30 años estudio, practico e investigo el único instrumento esencial para disfrutar el regalo de la vida: nuestro cuerpo.
Lo concibo como un envase sagrado que integra cuerpo físico, mentalidad, emociones y espiritualidad.
Tras superar hernias cervicales, roturas de menisco y juanetes, hoy —a mis 54 años— bailo danza clásica en puntas sin dolor ni limitaciones.
Esa experiencia me enseñó que muchas personas abandonan lo que aman cuando su cuerpo las frena.
Mi convicción: el cuerpo no debe encarcelarnos; debe habilitar y potenciar la vida que deseamos y merecemos.
Por eso diseñé la Membresía Cuerpo Libre: para que habites tu cuerpo como tu mayor aliado.
Namasté 🙏
Oferta especial
Cuerpo Libre
Valor real: $ 120.000 / Hoy por solo:
AR$ 35.000/mes
USD 35/mes
Todo esto esta incluido en tu membresía:
Clases en VIVO semanales -personalizadas- quedan Grabadas.
Yoga Facial (curso grabado): El gimnasio para tu rostro y cuello.
Higiene Postural(curso grabado): Una vida alineada y de eficiencia energética basada en biomecánica.
Rutinas Express (clases grabadas): Atesora tu presente, 15´
Hábitos Simples y Poderosos (material permanente): prácticas, meditaciones, respiraciones y más.
💚BENEFICIOS INEVITABLES💚
Autocuración y Reprogramación Corporal y Mental
Reducción/Eliminación del dolor
Gestión de Estrés y Emociones
Mejora de la Postura y Actitud
Flexibilidad, Fuerza, Movilidad, Coordinación
Conexión Cuerpo-Mente
💎BONUS💎
Chek-in Somático: para personalizar las clases.
1 MASTERCLASS mensual en vivo.
Todos los meses amplificamos consciencia con cursos, desafíos, clases y materiales nuevos.
Suscripción Mensual:
Digo "Sí" a mi presencia natural
Garantía 100% satisfacción: Podés cancelar cuando quieras. Sin riesgos.
Ellas dicen...
Metodología 100 % sustentable y sostenible.
Solo necesitás respirar, tu cuerpo y tu voluntad.
Te guío para reconocer y activar tu potencial; la mejora es inevitable.
Inversión: menos que un café por día.
Te llevás aprendizajes encarnados que aplicás, día a día, en cada gesto.
Nunca es tarde para saludar a una de las MAESTRAS, en mayúscula y bien puesta, que tuve en mi vida! Te lo he dicho un montón de veces pero de verdad que cambiaste la vida corporal, mental y sobre todo espiritual de muchas de nosotras...Me siento muy tonta cuando lo cuento porque me dicen anda a otro lado, hay miles, es que no saben lo que yo vivo con tus enseñanzas....😍
Romi F., 49
🙏 Gracias Nancy, gracias por iluminarlos con tus movimientos!
Hoy llegué a clases con una bursitis en el codo, es una inflamación en la articulación del codo y después de la clase finalmente se drenó. Sin médicos, ni pinchazos, gracias al movimiento consciente aplicando biomecánica!
Vanesa T., 50
Nunca imaginé que algo tan simple podría hacer tanto. Mi piel luce más luminosa, mis músculos faciales más firmes y siento menos tensión. El yoga facial realmente transformó mi rutina.
María G., 58
Después de incluir yoga facial, los resultados de mi tratamiento estético fueron increíbles. La preparación que hace en la piel y músculos es única.
Clara S., 44
Soy triatleta Iron Woman y el dolor de cadera frenaba mis tiempos. Con las sesiones de Nancy recuperé una postura alineada, gané flexibilidad y bajé mis parciales. Hoy entreno sin dolor y con más potencia.
Graciela G., 54 años
“Iron Woman con cadera feliz”
Gracias a Nancy sané lesiones crónicas y entendí la biomecánica de mi cuerpo. Ahora compito al máximo sin lastimarme y sostengo un rendimiento élite con confianza.
Tiziana B., 18
Atleta Olímpica
Llegué con trocanteritis y un suelo pélvico a punto de cirugía. En pocas semanas desapareció el dolor, mejoré mi suelo pélvico y cambié mi forma de caminar.
Alicia B., 58
“Adiós trocanteritis y quirófano”
Tengo una prótesis de titanio en toda la columna. Antes, casi todo, era imposible. Con la guía consciente de Nancy gané movilidad y libertad: ahora solo hay pocas cosas que no puedo hacer. Cambié la ecuación de mi vida.
Carolina B., 28 años
“De vida en ‘no’, a vida en ‘sí’ ”
Preguntas Frecuentes
Esta membresía te da acceso a:
✅ Clases en vivo Jueves 9am Argentina, a través de un link, queda Grabada para hacerla a tu ritmo y repetir. Cada clase se diseña de acuerdo a la comunidad, de acuerdo a lo que necesita y quiere cada persona. Contienen Respiraciones, Yoga Facial y/o Ocular, Ejercicios de Flexibilidad, Fuerza, Movilidad, Coordinación y Posturales, Meditaciones y/o Relajación.
✅ Cursos Grabados que se van desbloqueando mensualmente. Todos los meses sumo nuevos desafíos, cursos, prácticas. Cuando ingresas vas a tener desbloqueado Yoga Facial (mejora apariencia y funcionamiento del rostro y cuello) e Higiene Postural basada en la Biomecánica asegurándonos una vida longeva con bienestar (aprendemos a usar el cuerpo correctamente en la vida diaria para no lesionarnos o deformarnos con el paso del tiempo, aprendemos a cómo pararnos, caminar, subir y bajar escaleras, realizar deportes de bajo y alto rendimiento sin lesionarnos y depende de lo que hagas , te guío).
✅ Rutinas Exprés: prácticas cortas para que siempre tengas a disposición para conectar, sin excusas, sabiendo que estas cuidando tu mayor activo: cuerpo y mentalidad.
✅ Hábitos Simples y Poderosos están diseñados para autocurarnos, reprogramarnos y gestionar emociones y estrés con Consciencia.
✅ Check-in Somático: un formulario con preguntas para personalizar las clases y la membresía a la medida de la comunidad. No es obligatorio, SÍ recomendado para que resuelvas y mejores lo que necesitás y querés con tus propios recursos naturales con mi guía. Activamos tu Sabiduría Natural.
✅ Masterclass mensual: 1er Sábado de cada mes 10am Argentina, (puede variar, será comunicado con anticipación). Clase diseñada para ahondar y agregar prácticas de reeducación corporal y mental según las necesidades y desafíos de las personas de la comunidad.
🔑 Guía para utilizar la membresía:
👉 Pagás, llega un mail a la casilla con la que te registraste, seguí el link y vas a poner una contraseña. Ingresás con esos datos. Vas a ver diferentes portadas de los ítems que componen la membresía, clickeás, vas a abrir módulos que contienen lecciones, clickeás y listo✅. Si queres Cancelar: vas a tu perfil, luego a gestión de suscripción, clickeás cancelar, pasa tu tilde verde a rojo ❌.
No, las clases están diseñadas para que puedas hacer la práctica. Empezamos con respiraciones, yoga facial y acondicionamiento del cuerpo. Luego hay ejercicios con más demanda de entrenamiento, donde la complejización es progresiva. Cada una va hasta donde lo puede respirar cómodamente con un poco de esfuerzo y sin forzar. No hay excusas, porque todos podemos algo, lo tengo probado y validado por miles de alumnos. Cualquier duda, estoy en vivo y lo consultas o lo dejas en el formulario. Terminamos con respiraciones, meditaciones y relajación. La práctica la hacemos 100 x 100 sin dolor, a lo sumo despertamos los tejidos y esas son las sensaciones, que nos llevan a la consciencia. La respiración fluida es la clave.
Idealmente, si aplicás conciencia desde la primera clase, podés sentir cambios desde esa misma sesión. Con práctica constante, podrás notar mejoras visibles en el cuerpo a partir de los 15 días. No necesitás mucho tiempo, sólo consciencia y voluntad.
No es necesario un equipamiento específico; simplemente un lugar seguro, el mat. Usamos bandas, bloques, pelotas, se pueden remplazar con tiras, libros y almohadones u objetos similares que tengas en casa. Aunque no es obligatorio, te sugiero preparar un ambiente cómodo y tomarte unos minutos para honrarte y disfrutar plenamente de la experiencia. Música suave, una vela, manta.
No hay restricciones de edad. La membresía está diseñada para mujeres de todas las edades, cada una puede adaptar la práctica según sus posibilidades y ritmo personal. Sí tengo una sugerencia que es: No pierdas más minutos de tu preciosa vida sin la activación natural de tus maravillosos recursos.
Soporte Técnico
Podes ingresar a través del link https://www.nangross.com/dashboard/login
Una vez te hayas registrado, recibirás un correo con instrucciones para acceder a la plataforma. Si tienes algún problema para ingresar, nuestro equipo de soporte técnico estará disponible para ayudarte por esa misma vía.
La duración de acceso depende de tu permanencia. La renovación es automática y es cada 30 días.
La membresía incluye clases en vivo y grabaciones para que puedas acceder en el momento que prefieras.
Sí, sólo te pido que lo hagas en silencio, con micrófono muteado.
Los cursos se entregan con acceso total.
Las masterclasses van a estar anunciadas y haremos una por mes, quedará grabada por tiempo determinado.
Pagos y Suscripciones
Podes pagar con cualquier tarjeta de crédito en forma segura a través de la plataforma de Mercado Pago, o si estas fuera de Argentina, podes pagar en USD con Paypal.
Ve a tu perfil, selecciona Configuración > Gestión de suscripciones y haz clic en la papelera. El tilde verde ✅ cambiará a una ❌, asegurando que tu membresía quedó cancelada.
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