Masterclass GRATUITA
Postura Medicina
Si sos de las personas
que dice tener "mala postura" y le duele el cuerpo....
Registrate a la clase GRATUITA para reeducar y aliviar.
¿Cómo funciona?
Recibís a tu e-mail:
El LIink para sumarte a la clase en vivo el martes 24/2, 13 hs (Argentina).
Una guía para concientizar las bases de la buena postura.
La clase grabado por 72 hs.
Sorpresas para quienes estén en vivo.
Martes 24 de Febrero
13hs (Argentina)
¿Te suena?
“Terminás tus días con los hombros arriba, pegados a las orejas, la espalda alta tensa y el cuello duro."
“Sentís falta de movilidad, pinchazos, dolores, ruidos y entumecimiento, molestias en la espalda y las articulaciones."
" Tenés dolores o molestias en las cervicales, lumbares, caderas, pies y/o mandíbula."
"El estrés te afecta el sueño, el funcionamiento de tus órganos, te duele la cabeza, se te hincha el abdomen, afecta tus relaciones y tu autoestima."
"Pensás que la edad te limita y ya no podés mejorar, o necesitas mucho tiempo, energía y dinero."
"Decís que tenés mala postura, la querés cambiar, aunque pensás que es imposible, porque es genética."
Esta clase es para activar 3 bases fundamentales de la buena postura para habitar tu cuerpo con presencia y menos tensión.
Es un regalo para toda la vida.
Lo que vas a lograr....
"Aliviar y eliminar dolores en el cuerpo: articulaciones, espalda y cabeza, tensión en los hombros y mandíbula, bajar hinchazón abdominal.
✅Vas a cambiar tensión por atención."
"Moverte sin miedo y ganar movilidad.
✅Vas a aprender a sanarte con el movimiento."
"Confiar en tu cuerpo, escucharlo y respetarlo.
✅Vas a entablar una excelente relación Cuerpo-Mente."
"Que tus sistemas y órganos tengan espacio.
✅Vas a tener orden en tus sistemas y optimizar funcionamiento."
"Vas a comprender que no se trata de invertir mucho tiempo, energía o dinero, sino de aprender a usar lo que ya tenés.
✅Vas a vivir de manera sustentable y no en supervivencia."
"Vas a aprender de autocuración corporal, reprogramación neuronal, regeneración celular.
✅Vas a bajar el estrés y cambiar conductas heredadas.
Contenido de la clase gratuita
En 60 min vas a descubrir:
El esencial #3: clave para “descargar” la tensión en las cervicales, hombros y mandíbula. Relajar.
El esencial #2: clave para aliviar dolores en las lumbares, las articulaciones. Activar.
El esencial #1: clave para sostenerlo en lo cotidiano. Enraizar.
Un circuito práctico para “volver al cuerpo”.
Detalles de la Masterclass ¡con un bonus!
🎁 Regalo por tiempo limitado:
Guía de implementación con los 3 bases de la buena postura.
Soy Nancy Gross
Soy creadora de RHoS® (Reprogramación Holística Somática), una metodología que guía a las personas del autoconocimiento al empoderamiento a través de su cuerpo y su mente.
La metodología integra neurociencias, biomecánica, danza clásica y yoga. Es simple y sofisticada, científica y ancestral, fácil y sustentable.
Alivia el dolor corporal, baja el estrés y habilita la coherencia.
Acompaño a las personas en la reeducación e implementación de la buena postura en la vida cotidiana, para toda la vida, para habitar vidas longevas y en bienestar: porque tu cuerpo no es un pilar, es la casa completa donde vivís.
La postura cuenta nuestra historia. Con conciencia, elegimos cómo seguir escribiéndola.
Comparto mi punto de partida:
"Entendiendo que tenemos vida porque tenemos un cuerpo que nos empodera o nos consume."
¿CUÁNDO?
Martes 24/2
13hs
Argentina
¿DÓNDE?
Vía Zoom
En vivo
DURACIÓN
60
minutos
COSTO
Gratis
Cupos limitados
¿CUÁNDO?
Martes 24 de Marzo, 13hs-Argentina
¿DÓNDE?
Vía Zoom
En vivo
DURACIÓN
60
minutos
Costo
100% gratis.
Como mejoraron ellas....
"Aprendí desde la ciencia como moverme en la vida cotidiana: sentarme, caminar, trabajar en al compu."
Lorena42
"La clase me empoderó, porque entendí qué hacer y cómo, cuando me duelen las lumbares."
Anabel35
"Pude bajar la tensión del cuello, la mandíbu-la, eliminé la joroba y la giba. Aprendí: cómo bajar el estrés con inteligencia"
Laura72
Puede que tengas algunas preguntas… ¡Las resolvemos!
¿Necesito experiencia previa?:
No, no necesitás ningún tipo de experiencia previa. Tenés los recursos necesarios: mente, cuerpo y la voluntad de venir.
¿Sirve "si tengo dolor lumbar, cervical, en las articulaciones, dolores de cabeza, se me infla el abdomen, me enfermo seguido, etc"?
Si, el 90% de los dolores, patologías, etc., vienen por la mala postura, todo el tiempo tenemos una postura: mala o buena. Reeducar es la clave del cuerpo sin dolor, del buen funcionamiento de órganos y sistemas, del buen descanso, de la alta autoestima y de mejores relaciones. El dolor en el cuerpo nos afecta en todos los sentidos.
¿Qué necesito para hacerla?
Elementos sencillos que tenemos a mano en casa, como una manta, toalla, silla y hasta la misma pared; podes hacer ejercicios en el piso, la cama o un sillón, donde te sientas segura y no te olvides de agua, lapicera y cuaderno.
¿Y si no puedo estar en el vivo?:
La clase es en vivo, queda grabada por 72 hs y la enviamos a los inscriptos.
¿Dónde puedo plantear mi problema en particular?
Por mensaje privado en Instagram a @nangross.ok o por e-mail.
¿Es para todas las edades y biotipos?
Si, es una experiencia para todas las personas que se comprometan con mejorar su postura corporal.
Es esencial vivir cómoda/o en tu piel
Este es tu momento
Una postura natural y cotidiana no es un lujo.
Es tu derecho.
Y cuando la activás, se convierte en tu recurso más poderoso…
para hoy, para mañana y para toda tu vida.
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