Metodología RHoS®
Autoconocimiento para el desarrollo personal, a través del cuerpo y la mente, para una vida longeva en salud.

Curso grabado · 23 clases · 21 días · A tu ritmo

Desafío de 21 Días

Tres semanas para volver a tu naturaleza. Un recorrido por la energía de la tierra, el agua, el fuego y el aire: un bálsamo para el cuerpo, preciso como la ciencia y sostenible como todo lo que es orgánico.

Nan Gross en la naturaleza

Tu inversión

21 días que se quedan toda la vida

Argentina · Pesos
$27.000
✦ 23 clases en video
✦ Recorrido por los 4 elementos
✦ Acceso de por vida
Comprar en pesos
Resto del mundo
USD 22
✦ 23 clases en video
✦ Recorrido por los 4 elementos
✦ Pago internacional con tarjeta
Comprar en dólares

Para qué

Para verte y sentirte como sos de verdad

Los beneficios transforman todas tus esferas: apariencia, función, vínculos, descanso, salud orgánica y amor propio. Tu persona completa, en coherencia.

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Qué es · Cómo hacerlo

Cuatro elementos, un solo cuerpo: el tuyo

Sos parte de esta manifestación preciosa de la naturaleza — y tu cuerpo lo sabe. Cada elemento te presta una cualidad, y en 21 días las vas incorporando a tu movimiento y a tu vida.

Tierra
Tierra
Raíz · Sostén
Apoyos y estabilidad desde los pies. Un cuerpo enraizado deja de compensar: descansan rodillas, caderas y espalda.
Agua
Agua
Fluidez · Soltura
Movilidad ondulante que hidrata tejidos y fascias. Adiós rigidez y entumecimiento.
Fuego
Fuego
Energía · Poder
Activación y fuerza vital. Despertás tu energía y esa sensación de "puedo con mi día".
Aire
Aire
Respiración · Calma
Expansión y descanso. Bajás el estrés, soltás mandíbula, cuello y hombros.

Por qué hacerlo

Un bálsamo, no una exigencia

Este desafío no te pide fuerza de voluntad: te ofrece alivio. Es refrescante y necesario, preciso como la biomecánica y orgánico como todo lo que funciona de verdad en el cuerpo.

Por eso es sostenible: en tres semanas no aprendés una rutina que abandonás, incorporás una manera de habitarte que se queda con vos para toda la vida.

"Sos tierra que sostiene, agua que fluye, fuego que enciende y aire que libera. Moverte es tu manera de recordarlo."

Para quién

Este desafío es para vos si…

✦ Pasás muchas horas en la misma posición y tu cuerpo lo cobra en rigidez o entumecimiento.
✦ Querés más energía, agilidad y vitalidad, sin rutinas de exigencia extrema.
✦ Buscás bajar el estrés y reconectar con vos.
✦ Querés hábitos simples y sostenibles, que se queden en tu vida cotidiana.

Ellos ya lo vivieron

Cuerpos reales, cambios reales

"Cambié puntos de vista: por ejemplo, que el estrés es parte de la vida y la clave es gestionarlo con técnicas adecuadas y simples."

Miguel C. · 49

"Sufría de trocanteritis y dolor de ciático. Corregí la manera de pisar y el resto de la estructura cambió: los dolores se fueron."

Carolina F. · 61

"Nunca nadie me explicó mi cuerpo de esta forma. Ahora entiendo mi postura y pude cambiarla."

Cristina

"Tenía muchísimos dolores de cabeza y hormigueo en los brazos. Trabajando con la guía de Nancy y su metodología RHoS® mis síntomas se resolvieron."

Laura P. · 54

🎁 Mi regalo para vos

Conoceme en una clase gratis

Antes de comprar, sentí en tu cuerpo cómo trabajo. Esta clase es tuya, de regalo.

Quién soy

Soy Nan Gross

Posturóloga y coach somática argentina, con más de tres décadas dedicadas al cuerpo en movimiento. Creadora de la Metodología RHoS®: biomecánica, neurociencia, yoga y danza clásica al servicio de tu transformación.

"Mentalidad y cuerpo en coherencia."

Este curso es formación somática y educación del movimiento. No constituye diagnóstico ni tratamiento médico, y no los reemplaza. Ante cualquier síntoma o condición de salud, consultá siempre con tu médica o médico de confianza. Los testimonios reflejan experiencias personales; los resultados pueden variar de persona a persona.

Nan Gross
© Nan Gross · Metodología RHoS® · Autoconocimiento para el desarrollo personal a través del cuerpo y la mente, para una vida longeva en salud.