6 preguntas rápidas para descubrir dónde tenés más tensión acumulada en el rostro, y por dónde te conviene empezar.
Pregunta 1 de 6
¿Cómo sentís tu mandíbula al despertar?
Apretada o dolorida
Floja, como pesada
Normal, no le presto atención
Pregunta 2 de 6
¿Notás líneas marcadas en la frente o el entrecejo?
Sí, bastante marcadas
Algunas, leves
Casi no tengo
Pregunta 3 de 6
¿Sentís pesadez o hinchazón en los ojos durante el día?
Sí, seguido
Solo por las mañanas
Casi nunca
Pregunta 4 de 6
¿Sentís que tu mentón "cae" o notás papada?
Sí, me molesta bastante
Un poco, a veces
No, todavía no
Pregunta 5 de 6
¿Con qué frecuencia sentís dolor de cabeza o tensión en las sienes?
Varias veces por semana
De vez en cuando
Casi nunca
Pregunta 6 de 6
¿Cuánto tiempo pasás mirando pantallas por día?
Más de 6 horas
Entre 3 y 6 horas
Menos de 3 horas